Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1526 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 88.42g | Carbs: 168.06g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Мирель Торт Прага, Яйцо. Lunch: Майонез, Хлеб Черный, Баранина, Куриный Бульон, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, ВкусВилл Наполеон, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Dinner: Молочная Станция Сгущенка, Блины на Молоке, Ратибор Джем Абрикосовый, Простоквашино Творог 2%, Перекресток Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|