Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
94.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1641 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 74.70g | Carbs: 201.55g.
Breakfast: Лента Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон Нарезной, Лента Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Шарлотка мамина, Лента Молоко Низколактозное 1,8%, Prisma Яблоко Антоновка , Батон Нарезной, Авокадо Авокадо, Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Морковь, Рис Вареный, Тыква, Pearl River Bridge Устричный Соус. Dinner: Сарафаново Молоко 3,2%, Лук, Магнит Чеснок , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оливье без Заправки, Шарлотка мамина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saxifraga Adscendens's Weight History
|