Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
2319 kcal
|
Fat: 106.12g | Prot: 111.66g | Carbs: 194.97g.
Breakfast: Lindt Pistachio Milk Chocolate, Перекресток Мандарины, Trafo Truffle Potato Chips, Лента Авокадо, Окей Перец Красный, Red Phoenix Yuzu Style Dressing, Белая Дача Салат Айсберг, Vecchia Fattoria Pollo E Tacchino Frankfurt Куриные Сосиски, ВкусВилл Помидоры, Nestle Kvarg White Chocolate, Zaanlander 3 Jaar Gerijpt Kaas, Tasty Basics Мюсли Naturel, Вкусвилл Яблоко Прима Руж. Lunch: Jumbo Chocolate Brownie Protein Bar, Bozu Iced Tea Peach, ВкусВилл Голубика, *Пиво Sour Ale*, Jack Link's Beef Bar Sweet & Hot, Chocomel Chocolate Milk Zero Sugar, Holland Jersey Volle Jersey Melk 6%, Ah Gevuld Speculaas Пряник С Начинкой Из Миндаля. Dinner: Lindt Pistachio Milk Chocolate, Дикси Груша Конференц, Вкусвилл Яблоко Пирос, Old Amsterdam Fig Chutney, Old Amsterdam Tasty Grill Kaas, Ah Gevuld Speculaas Пряник С Начинкой Из Миндаля, Zaanlander 3 Jaar Gerijpt Kaas. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|