Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1653 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 124.30g | Carbs: 153.87g.
Breakfast: АТБ Тюлька Солёная , Картошка Тушеная, Novus Гречка, АТБ Цибуля Ріпчаста, Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Яйцо, АТБ Цибуля Ріпчаста, Оливки (Любого Размера), Pietro Coricelli Extra Virgin Olive Oil, Куриное Мясо (Обжиг). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|