Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
47.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
481 kcal
|
Fat: 5.90g | Prot: 55.21g | Carbs: 52.05g.
Breakfast: Магнит Банан, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Веган Иваныч Тофу Классический , Болгарский Перец, Помидоры, Камбала, Рыбный Бульон. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophya.damnn's Weight History
|