Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1678 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 43.81g | Carbs: 256.12g.
Breakfast: Лидское Квас Темный, Белогорье Cristo Twisto Крекер с Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов, Подлива с Курицей, Картошка Вареная. Lunch: Куриная Отбивная, Картошка Вареная. Dinner: KDV Батончик Крокант с Миндалём, Яблоко. Snacks/Other: Cafe de Paris Зефир в Шоколаде, Белогорье Cristo Twisto Крекер с Сыром . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
растение.,.'s Weight History
|