Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
73 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1221 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 99.78g | Carbs: 130.25g.
Breakfast: Куриный Фарш, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Lunch: Авокадо Авокадо, Три Кита Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Dinner: Саянский Бройлер Грудка, Огурец (с Кожурой), Союзная Марка Крупа Ядрица Гречневая Быстроразваривающаяся. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия@Фурманова's Weight History
|