Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1046 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 93.62g | Carbs: 110.41g.
Breakfast: Baresto Сироп Солнечный Лимон, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Ряба Яйца Куриные, Магнит Чеснок , Петрушка. Lunch: Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Кабачок, Лук, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliDr1304's Weight History
|