Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
99.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1691 kcal
|
Fat: 88.55g | Prot: 85.38g | Carbs: 140.74g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Roshen Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Чумак Кетчуп для Детей. Lunch: Красный Лук, Руккола, Хлеб Бородинский, Сильпо Сало, Борщ с Курицей. Dinner: Сервелат, Тушеные Овощи, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Безе, McDonald's Латте Маленький . more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikalevadnaa's Weight History
|