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und auf ein Neues :-( dabei habe ich mich echt zusammen gerissen im Urlaub 🤔
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78.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2023:
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1475 kcal
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Fat: 53.25g | Prot: 69.58g | Carbs: 178.64g.
Breakfast: Laugenbrezeln. Lunch: Hans im Glück Süsskartoffelpommes, Granola Knusper Müsli, Alnatura Kokos Natur. Dinner: Zeus Gyros, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Pfiff Salz Brezeln. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Happy*to*be's Weight History
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