Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
90 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
673 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 59.59g | Carbs: 31.54g.
Breakfast: Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Полянка Сметана 15%, Селяночка Мука Пшеничная , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Полушкина's Weight History
|