Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1639 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 61.00g | Carbs: 201.07g.
Breakfast: Чай Несладкий, Чизкейк, Банан, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: Storck Карамель, Мёд, Чизкейк, SEA GOLD Рыба Красная Соленая, Капуста Тушеная, Чай Несладкий. Dinner: Kaufland Курага, Булкин Булочка Бутербродная , Гречневый Суп. Snacks/Other: Пшеничные Булки, Tarczynski Колбаса KRAKAUER, Чай Несладкий, Банан, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|