Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
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56.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2023:
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1672 kcal
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Fat: 55.63g | Prot: 115.13g | Carbs: 170.71g.
Breakfast: Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Colfiorito Muesli Doppio Cioccolato, Prozis Burro di Mandorle, Granarolo Ricotta Proteica, Lidl Yogurt Greco, Santa Rosa Marmellata Zero Fichi, Prozis Oatmeal Bon Bon, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Nostromo Tonno al Naturale , il Gigante Fagiolini Fini, il Molino Chiavazza Cous Cous Grana Media. Dinner: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Mandorle Pelate, Banana, Ambrosoli Miele Ambrosoli, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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GiulsCordara's Weight History
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