Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1023 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 59.73g | Carbs: 96.03g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины по рецепту, Мясная История Рулет Куриный, Яйцо, Мираторг Карибская Смесь Овощная. Lunch: Babyfox Шоколад Молочный, Магнит Манго, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Станция Творог 5%. Dinner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Борщ. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|