Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
2028 kcal
|
Fat: 122.99g | Prot: 94.82g | Carbs: 108.94g.
Breakfast: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Milka Nutty Choco Wafer, Мясницкий Ряд Сосиски Венские, Жареное Яйцо. Lunch: Amelie Шоколадные Конфеты, Коровка из Кореновки Пломбир с Шоколадом , Кабачки в Кляре, Barilla Макароны Вареные , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), На Парах Сырный Крем-Суп (Ланч). Dinner: Творог 9%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|