Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
109.1 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1408 kcal
|
Fat: 113.33g | Prot: 72.96g | Carbs: 34.12g.
Breakfast: Шампиньоны, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Incarlopsa Хамон Серрано, Авокадо Авокадо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Стейк из Корейки Ягненка на Кости. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Авокадо Авокадо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тушеная Оленина. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pugovka_lili's Weight History
|