Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
46.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1296 kcal
|
Fat: 29.26g | Prot: 36.91g | Carbs: 177.56g.
Breakfast: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, не Молоко Миндальное Молоко, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Увелка Ячневая Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Инжир, Томатный Соус, ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Куриный Суп Лапша, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке. Dinner: Нутриен Нефро, Баклажанная Икра, ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Варенье, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Блины на Молоке. Snacks/Other: Инжир, Окей Виноград Черный , Дыня, Нутриен Нефро, Дикси Напиток со Вкусом Лимона . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|