|
Eilen treeneissä olo tuntuikin huomattavasti paksummalla kuin viime viikolla.
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
2436 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 133.94g | Carbs: 286.93g.
Breakfast: Arla Proteiinirahka Mustikka, Kahvi, Hunaja, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kotimaista Täysmaito, Luumut. Lunch: Koskikylän Liha-Kaalikääryle, Rainbow Coleslaw, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Porkkanat. Dinner: Saarioinen Kultakinkku, Oivariini Oivariini, Lidl Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Täyteläinen tomaattikeitto. Snacks/Other: Omenat, Lidl Kermajuusto, Oivariini Oivariini, Saarioinen Kultakinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Irtokarkki, Milbona Maustamaton Jogurttirahka, Lidl Special Muesli Luxury Fruit & Nut. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaMinttunen's Weight History
|