Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
2085 kcal
|
Fat: 91.04g | Prot: 52.33g | Carbs: 177.49g.
Breakfast: SPAR Торт Тирамису, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Северная Долина Молоко 2,5%, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Пицца Пепперони, SPAR Пицца Пепперони. Snacks/Other: Северная Долина Молоко 3,2%, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Северная Долина Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|