Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1082 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 90.20g | Carbs: 75.77g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Рулет с Творогом Рулет. Lunch: Красный Сладкий Перец, Твой Дом Куриные Голени, Баклажаны Баклажаны. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Красный Сладкий Перец, Чеснок, Троекурово Голень Куриная, Баклажаны Баклажаны. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рулет с Творогом Рулет. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coldatovaelena1206's Weight History
|