Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1501 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 73.99g | Carbs: 191.86g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Банан, Curd Творог Обезжиренный . Lunch: Mars Mars, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Инди Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Лама Печенье Морковное, Яблоко, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Лама Печенье Морковное, Банан, Велес Пастрома, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Шебекинские Витой Рожок. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalalalalalalal1's Weight History
|