Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
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56.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2023:
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1691 kcal
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Fat: 55.43g | Prot: 115.13g | Carbs: 170.19g.
Breakfast: Pesca, Prozis Burro di Arachidi , Prozis Oatmeal Bon Bon, Granarolo Ricotta Proteica, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Esselunga Lamponi, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Masina Sfilacci di Equino, Penny Market Riso Basmati, Unes Fagiolini Fini. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, come Una Volta Contorno di Patate Zucchine e Cipolla Rossa, Milbona Skyrella. Snacks/Other: Prozis Burro di Mandorle, Unes Corn Flakes, Il Viaggiator Goloso Mandorle Pelate, Lidl Yogurt Greco. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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GiulsCordara's Weight History
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