Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
777 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 40.87g | Carbs: 79.58g.
Breakfast: Гуакамоле с Помидорами, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Петровский Суп Картофельный с Тефтелями, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Snacks/Other: Магнит Банан, Свой Урожай Малина , Нектарин, ЭГО Ряженка Термостатная с Малиной 2,9%, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elya6888's Weight History
|