Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1178 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 39.52g | Carbs: 184.56g.
Breakfast: Банан, Магнит Яблоки Новый Урожай. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polar Лососёвые Треугольники, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Магнит Яблоки Новый Урожай, Попкорн со Вкусом Сыра, Курица Гриль, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|