Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1745 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 95.90g | Carbs: 159.35g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Курица Вареная, Гречка Отварная. Lunch: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Dinner: Агуша Творог Детский Груша. Snacks/Other: Перекресток Десерт Панакота, Зеленая Линия Конфеты Ассорти, Кабачки Тушеные, Курица Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|