Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
1209 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 70.16g | Carbs: 69.18g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Жареное Яйцо. Lunch: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Dinner: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Protein Rex Brownie Banana, ВкусВилл Сыр Манчестер. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasjatqua's Weight History
|