Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
87.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1683 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 58.20g | Carbs: 236.08g.
Breakfast: Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Яблоко, Хохланд Сыр Плавленный, President Масло Сливочное, Смак Хлеб Тостовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Слодыч Конфеты Коровка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonduelle Кукуруза, Огурец, President Масло Сливочное, Jacomo Крупа Гречневая . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия , Нектарины, Sütaş Kaymaksiz Yogurt. Snacks/Other: Twix Twix Xtra, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|