Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1290 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 25.87g | Carbs: 160.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Яшкино Пряники Мятные, Сливочное Масло. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Увелка Рис Краснодарский , Слобода Майонез, Морковь по-Корейски, Пиканта Кабачковая Икра. Dinner: Нектарины, Персики, Сыр Российский, Пиканта Кабачковая Икра, Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tictactuc197's Weight History
|