Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1009 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 85.37g | Carbs: 76.80g.
Breakfast: Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Lunch: Сахар, Творог 5%, Помидоры, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Лента Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлеб Бородинский, Дружба Рыбка "на Расхват", Дружба Рыбка "на Расхват". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha040588's Weight History
|