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...schlecht, schlecht ganz ganz schlecht
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94.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Poorly.
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2100 kcal
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Fat: 62.91g | Prot: 75.69g | Carbs: 193.95g.
Breakfast: Landliebe Quitten Gelee, Milfina Butter, Roggenbrot, Kff Peperonisalami, Gekochtes Ei. Lunch: Loose Quäse, Roggenbrot. Dinner: Rapsöl, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Orangen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gekochter Sellerie, Zwiebeln, Zinfandel. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
sei nicht traurig, ich weiß ich kann im Moment gut reden. Eh du dich versiehst ist das Kilo wieder weg. Nicht unterkriegen lassen !!!!
01 Apr 15 by member: schlachter
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Hi Suse, seh es doch mal von der Seite der Erfolgsbilanz: 7,5 sind schon weg. Und bevor Du Dich selbst abkanzelst, stell Dir die erreichten 7,5 Kilo mal in Butterstücke vor... das sind 30 Stück. Stolze Leistung !
Oder pack mal 7,5 Kilo in die Einkaufstüte und trag sie die Wohnung rauf,
dann weißt Du, was Du geschafft hast. Kopf hoch !
01 Apr 15 by member: Reisefigur
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abnehmsuse102's Weight History
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