Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 80.15g | Carbs: 133.83g.
Breakfast: Сквирянка Овсянка, Яйцо, Сливы. Lunch: Pietro Coricelli Extra Virgin Olive Oil, Приготовленная Морковь, Наша Ряба Филе Бедра Куриного, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Приготовленная Морковь, Наша Ряба Филе Бедра Куриного, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Пиріг від Хрищеної. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|