Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
103.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 43.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
750 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 74.16g | Carbs: 33.40g.
Breakfast: 1 WIN Коллаген, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Тилапия, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Картофель Тушеный с Мясом, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Snacks/Other: Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kargofox's Weight History
|