Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1471 kcal
|
Fat: 92.65g | Prot: 39.54g | Carbs: 121.96g.
Breakfast: Вафли, Кореяна Морковь с Баклажанами по-Корейски , Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Омлет или Яичница, Сало, Кофе. Dinner: Приготовленная Тыква, Сало, Горячие Бутерброд, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|