Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
59 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1586 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 66.70g | Carbs: 178.10g.
Breakfast: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Летний День Молоко 3,2%, Лук, Помидоры, Сахар, Кофе, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Царское Подворье Чебурек. Lunch: Кофе, Авида Сливки 10%, Летний День Молоко 3,2%, Гречка с Курицей, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Лук, Помидоры. Dinner: Колибри Мороженое Рожок, Жареная Свиная Отбивная, Гречка с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|