Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
86.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
835 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 92.72g | Carbs: 38.98g.
Breakfast: Тотема, Байкальский Творог Обезжиренный , Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Жареное Филе Свинины, Житница Здоровья Псиллиум, Морковь, Капуста Белокочанная, Петелинка Грудка Куриная без Кожи . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliDr1304's Weight History
|