Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
975 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 65.44g | Carbs: 80.82g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Васильково Поле Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Павловская Курочка Крылышки Фаршированные, Капуста тушеная. Dinner: Vici Сельдь Филе в Масле, Рис Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина1156's Weight History
|