Johan se olikin hetken jumittanut 💪🏻
|
129.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
841 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 84.84g | Carbs: 58.15g.
Breakfast: Pohjolan Meijeri Voi, Kananmuna, Rainbow Riisikakku Maissi, Aito Kaurajuoma, Kahvi, Chiquita Banaani, Arla 1% Viili. Lunch: Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy, Jäävuorisalaatti, Kurkku, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto, Porkkanat, Kanamestari Kanan Fileepihvi. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kapteenilla's Weight History
|