Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
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55.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2023:
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1629 kcal
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Fat: 55.67g | Prot: 115.62g | Carbs: 160.87g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi , Esselunga Mirtilli, Esselunga Lamponi, Gullón Digestive 33% Reduced Fat, Lidl Avena, Prozis Oatmeal Bon Bon, Granarolo Ricotta Proteica, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Finocchio Crudo, Pedon Ceci Già Pronti, Uovo, Fiorani Tartare di Scottona. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Petali Sottili, Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Prozis Burro di Mandorle, Lidl Yogurt Greco, Mela, Mulino Bertotti Pasta Fillo. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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GiulsCordara's Weight History
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