Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1110 kcal
|
Fat: 32.78g | Prot: 82.26g | Carbs: 119.37g.
Breakfast: Сливы, Bootybar Конфета Кокосовая Coco Bite Dark, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Помидоры, Смекалка Голубцы с Говядиной, Вкусы Мира Каштаны Запеченые. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Фруто Няня Детский Биотворог Классический. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалинкаСпиртуся's Weight History
|