Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
1739 kcal
|
Fat: 84.12g | Prot: 82.03g | Carbs: 162.40g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Нектарин, Домик в деревне Сметана 20%, Лента Мед Липовый, Димины пышные панкейки. Lunch: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Брест Литовск Сыр Маасдам, Лента Яблоко. Dinner: Азбука Вкуса Хлеб Ремесленный Черный, Огурец (с Кожурой), Бабагануш Бабагануш, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Му-У Молоко Цельное Отборное 3,4%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saxifraga Adscendens's Weight History
|