Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2015
|
57.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 137.92g | Carbs: 139.26g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Изюм, Яйцо Всмятку, Мистраль 5 Злаков Смесь Хлопьев. Lunch: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Морковь, Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины, Зеленое Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|