Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
999 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 48.63g | Carbs: 96.83g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Судак Запеченный. Dinner: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%, Перепелиное Яйцо, Овощное Соте. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сырок Кокос, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
3007Patya's Weight History
|