Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
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56 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2023:
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1641 kcal
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Fat: 55.24g | Prot: 115.39g | Carbs: 160.19g.
Breakfast: Esselunga Mirtilli, Lidl Yogurt Greco, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Prozis Burro di Mandorle, Esselunga Lamponi, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Prozis Oatmeal Bon Bon, Granarolo Ricotta Proteica. Lunch: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale , Penny Market Riso Basmati, Pedon Ceci Già Pronti, Zucchine. Dinner: Fiorani Tartare di Scottona, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Burro di Arachidi , Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Lidl Zucca Delica. Snacks/Other: Alpro Barista Mandorla, Il Viaggiator Goloso Mandorle Pelate, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Cacao , Mellin Crema Mais e Tapioca, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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GiulsCordara's Weight History
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