Lolli-1's Journal, 30 Sep 23

Nicht schlecht!¡ 🙃 Die Ernährung lief die Tage super und die Gartenarbeit ist auch immer gut für das Ergebnis auf der Waage.

55.4 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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573 kcal

Fat: 29.66g | Prot: 47.54g | Carbs: 27.85g.   Breakfast: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Chia-Samen, Aldi Haferflocken. Lunch: Edeka Hähnchenpfanne. more...

1466 kcal

Exercise: Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...