Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1236 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 37.70g | Carbs: 95.77g.
Breakfast: Таврия Колбаса Докторская , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. Dinner: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Tora Bika Кофе Растворимый. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Praline. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|