Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
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67.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2023:
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1103 kcal
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Fat: 75.13g | Prot: 80.27g | Carbs: 23.50g.
Breakfast: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula. Elevenses: Lidl Noci, Lenti Fesa di Tacchino Arrosto. Lunch: Prozis Zero Bar Burro di Arachidi (40g), Lenti Fesa di Tacchino Arrosto, Lidl Noci. Tea: Lidl Noci, Lenti Fesa di Tacchino Arrosto. Dinner: Dal Salumiere Mortadella di Pollo, Arachidi, Italiamo Gorgonzola DOP Piccante, Buon Pascolo Trippa al Sugo. more...
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Gaining 3.9 kg a Week
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GuidoSic's Weight History
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