Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1386 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 74.72g | Carbs: 130.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком (Мой), Пятерочка Сахар, Бахетле Манник Классический, Брест Литовск Сыр Маасдам, Каша "Дружба"(Моя). Lunch: SPAR Куриное Филе Гриль, Винегрет, Кофе с Молоком (Мой). Dinner: Сало, Салат Овощной со Сметаной, SPAR Куриное Филе Гриль, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|