Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2015
|
63 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 23.85g | Prot: 44.49g | Carbs: 71.55g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сельдерей, Куриные Бедрышки. Dinner: Зеленое Яблоко, Семейные Секреты Зеленый Горошек, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|