Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
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55.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2023:
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1616 kcal
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Fat: 55.06g | Prot: 115.61g | Carbs: 160.52g.
Breakfast: Banana, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Cacao , Lidl Avena, Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Burro di Arachidi , Esselunga Lamponi, Esselunga Mirtilli. Lunch: Sale, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Pomodori. Dinner: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Gran Biraghi Petali Sottili, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Kellogg's Special K Classic, Granarolo Ricotta Proteica, Prozis Burro di Arachidi . more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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GiulsCordara's Weight History
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