Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
920 kcal
|
Fat: 29.33g | Prot: 69.91g | Carbs: 105.18g.
Breakfast: Мандарины, Миндаль Миндаль, Володарское Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мандарин, Магнит Банан, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kabri312's Weight History
|